Saúde mental no trabalho: um apelo global no Dia Mundial da Saúde Mental
Todos os anos, no dia 10 de outubro, o mundo reúne-se para consciencializar sobre a saúde mental. Em 2025, o Dia Mundial da Saúde Mental centra-se no tema: “Acesso aos serviços: saúde mental em catástrofes e emergências”. Embora tal destaque a necessidade de apoio em contextos de crise, também reflete profundamente os desafios enfrentados nos locais de trabalho atuais.
Porque é que a saúde mental no trabalho é importante
A saúde mental no local de trabalho é uma pedra angular do bem-estar coletivo. No entanto, mais de 84 milhões de pessoas na UE sofrem de problemas de saúde mental e o stresse relacionado com o trabalho é um dos principais contribuintes. De acordo com o Instituto Sindical Europeu, o stresse no local de trabalho causa mais de 10 000 mortes por ano na Europa, mais do que os acidentes físicos no local de trabalho.
Cargas de trabalho elevadas, precariedade no trabalho, falta de autonomia e assédio no local de trabalho são fatores-chave que impulsionam o sofrimento psíquico. Setores como saúde, educação e atendimento ao cliente são particularmente afetados.
Lacunas e desigualdades
Apesar da crescente consciencialização, o acesso ao apoio em matéria de saúde mental continua a ser limitado. Em muitos países europeus, menos de 30% dos trabalhadores têm acesso a apoio psicológico no trabalho e o investimento público na saúde mental representa apenas 2% do total das despesas com a saúde, muito abaixo dos 5% recomendados.
As pequenas e médias empresas (PME) têm frequentemente dificuldade em aplicar medidas de apoio devido aos recursos limitados, criando um fosso entre as grandes empresas e as empresas mais pequenas.
Iniciativas que fazem a diferença
Algumas organizações estão a liderar o caminho:
- A Enel (Itália) introduziu programas de primeiros socorros em saúde mental, opções de trabalho flexíveis e campanhas de sensibilização como Break the Stigma.
- A França implementou a Lei do Direito à Desconexão, protegendo os trabalhadores do stresse digital fora do horário de trabalho.
- A Comissão Europeia lançou uma estratégia global em 2023, com 20 iniciativas e um financiamento de 1,2 mil milhões de euros para melhorar o acesso aos serviços de saúde mental.
Além disso, a OCDE estima que cada euro investido na saúde mental produz até 4,70 euros de retorno social e económico, reforçando os argumentos a favor de um aumento do investimento público.
Perspetivas futuras
Neste 10 de outubro, a mensagem é clara: a saúde mental deve ser uma prioridade em todos os locais de trabalho, especialmente em tempos de crise. Construir culturas organizacionais empáticas, investir na prevenção e garantir o acesso a serviços adequados não só melhora a vida dos trabalhadores, como também fortalece a resiliência das nossas sociedades.
Referências
Federação Mundial de Saúde Mental. (2025). Acesso aos serviços – Saúde mental em catástrofes e emergências [Ficha informativa]. Dia Mundial da Saúde Mental 2025. https://wmhdofficial.com/wp-content/uploads/wmhd-2025-document_v01.pdf
Instituto Sindical Europeu. (2025, 28 de abril). Epidemia de stress no local de trabalho que mata 10 000 pessoas por ano. Confederação Europeia dos Sindicatos. https://www.etuc.org/en/pressrelease/workplace-stress-epidemic-killing-10000-people-year
Organização de Cooperação e de Desenvolvimento Económicos (OCDE). (2024). Promoção e prevenção da saúde mental. https://www.oecd.org/en/publications/mental-health-promotion-and-prevention_88bbe914-en/full-report.html
Parlamento Europeu. (2025, 19 de maio). Melhorar a saúde mental no trabalho [Resumo informativo]. Serviço de Estudos do Parlamento Europeu. https://www.europarl.europa.eu/thinktank/en/document/EPRS_ATA%282025%29772868
Saúde mental na Europa. (2023, 14 de dezembro). Informações sobre os recentes desenvolvimentos políticos da UE em matéria de saúde mental [Documento estratégico]. https://www.mentalhealtheurope.org/library/briefing-on-recent-eu-policy-developments-on-mental-health/
